Nauti lempeästä liikkeestä, joka huoltaa kehoa ja mieltä. Tutustut joogaan, pilatekseen, vyöhyketerapiaan ja Chi-balliin.
Viikonloppu alkaa pe klo 12 avauksella, jonka jälkeen tietoisku: "Kuuntele kehoasi". Sauvakävellen happea mielelle ja keholle, joogaa ja pilatesta ennen päivällistä. Illalla vyöhyketerapiaa itselle ja muille sekä rantasauna. Toinen päivä alkaa aamuvenyttelyllä ja aamiaiselle. Sitten tutustutaan Chi-Ballin ja vesiliikutaan juosten ja jumpaten. Lounaan jälkeen opitaan vielä jalkahoidon kotikonstit. |
 |
Kesto: 2 päivää, 1 yö
Ryhmäkoko: 8-16
Hinta: 140 €/hlö
Hintaan sisältyy: Majoitus tyylikkäissä Liikuntahotellin 2 hengen huoneistoissa, ohjelman mukaiset liikuntatuokiot ja ruokailut (päivällinen, aamiainen ja lounas), tietoiskut sekä liikuntavälineet.
Toteutuspaikka: Kuortaneen Urheiluopisto, Opistotie 1, 63100 Kuortane.
Kohderyhmä: Soveltuu eri-ikäisille naisporukoille, jotka ovat kiinnostuneita omasta kehostaan ja sen hyvinvoinnista. Myös miehiä on ryhmissä ollut mukana.
Toteutettavissa: läpi vuoden
Palvelukielet: suomi, ruotsi, englanti
Lisämaksusta: majoittuminen yhden hengen huoneessa Liikuntahotellissa lisämaksusta 28 €/vrk. Lisäluennot 40 € /45 min, aihe sovittavissa. Keilahallin käyttö, ratamaksut alk. 16 € /kerta. Palauttavat hieronnat erillismaksusta.
Asiakkaan omat varusteet: Liikuntaan soveltuvat vaatteet ja kengät sekä säänmukainen ulkoiluasu
Varaukset ja lisätiedot:
Kuortaneen Urheiluopisto
Anna-Leena Haapakoski
puh. +358 6 5166 600
E-mail
www
Etelä-Pohjanmaan Matkailu Oy
puh. +358 6 420 9090
E-mail
www |
